Новий відеоматеріал для відновлення ресурсів та емоційного стану: Час для себе. Як педагогу з користю провести осінні канікули? 🌿☕
Основні акценти відео:
Ефективні техніки для зниження тривожності.
Поради щодо встановлення здорових особистих кордонів із робочими чатами.
Практичні інструменти для відновлення внутрішнього ресурсу та гармонії під час відпочинку.
Матеріал також стане в пригоді для проведення зустрічей із колегами або психологічних хвилинок.
Бережіть себе та знаходьте час для перезавантаження! 💛
https://vseosvita.ua/2-r5hc
