У чому користь обіймів? Теплі дружні дотики, що не мають інтимної підоснови, зміцнюють імунітет, стимулюють центральну нервову систему, підвищують у людському організмі рівень гемоглобіну, а також окситоцину - гормону, що відповідає за задоволення і доброзичливе ставлення до інших людей. Обійми допомагають кожній людині відчути впевненість у тому, що вона потрібна і кохана, підвищують самооцінку, приносять позитивні емоції, позбавляють внутрішніх страхів, комплексів і депресії.
Обійми супроводжують людину протягом усього її життя. Ми обіймаємось зі своїми рідними та близькими при зустрічі, розставанні, коли бажаємо висловити свою радість, прихильність і любов. Але, наприклад, день обіймів для дітей не стане чимось особливим і примітним, адже в благополучних і люблячих родинах маленька людина щодня отримує щедру порцію батьківської любові у вигляді обіймів і поцілунків. Закохані пари також не підраховують свої обійми і теплі дотики.
Скільки обіймів щодня потрібно людині? На думку психологів, дорослій людині просто необхідні 4 обійми в день для елементарного виживання!!! А для гарного самопочуття потрібно не менше 8 обіймів на день!
попередження торгівлі людьми «Особиста гідність. Безпека життя. Громадянська позиція», який було проведено для психологів та соціальних педагогів психологічної служби освіти Київської області. Заняття проводила сертифікований тренер: Людмила Багдасарова методист відділу практичної і соціальної роботи КНЗ КОР «Київський обласний інститут післядипломної освіти педагогічних кадрів.У тренінгу були використані методи навчання, спрямовані на стимуляцію взаємодії учасників. Усі вони об’єднуються під назвою «інтерактивні методи навчання». Під час тренінгу опрацьовувалися теми тренінг-курсу з 7 по 11 клас.Зміст базових компонентів розкривається в таких тематичних блоках: «Ставлення до себе», «Ставлення до інших людей», «Ставлення до діяльності», «Ставлення до навколишнього світу». 
