16 жовтня – Всесвітній день здорового харчування у 5-В класі.

 День здорового харчування запровадили з метою поширення інформації та підвищення свідомості людей 
про здорове харчування. 

Метою заходу є просування зміни харчових звичок на більш корисні.

    Всесвітній день здорового харчування створений для того, щоб кожна людина замислилася про своє здоров’я та раціон. Здоровий спосіб життя, елементом якого є культура харчування, має стати потребою кожної цивілізованої людини.

    Для цього соціальний педагог Людмила Осадча для здобувачів освіти 5-В класу провела вікторину щодо Піраміди усвідомленого харчування та виявила які є знання у дітей.

    Після вступу переходимо до огляду теоретичної частини. Розглядаємо Піраміду усвідомленого харчування, розроблену на базі Середземноморської дієти та доповнену важливими аспектами усвідомленості.

    На питання: "Чому, на вашу думку, людині потрібно стільки руху?",- учні відповідали: «Так, коли ми активні, займаємося спортом, проводимо час на свіжому повітрі, танцюємо, граємо, радіємо, проводимо час з друзями та рідними, в тому числі за приготуванням та споживанням їжі, то ми стаємо щасливішими, і це гарне підґрунтя для нашого здорового харчування.»

    Презентуючи піраміду Людмила Осадча провела паралель з п'ятьма органами чуття, оскільки піраміда, власне, й містить п'ять груп (рівнів) харчових продуктів. Такі “паралелі” робимо, по-перше тому, що учням так легше буде запам’ятати цю систему харчування, а по-друге тому, що органи чуття напряму

допомагають розвинути усвідомленість у харчуванні.

А для зв’язку з усвідомленістю Людмила Осадча запропонувала на наступному занятті потренувати свій слух, а саме: вгадувати їжу за звуком.