Як підтримувати себе та дітей, долаючи перешкоди в житті
Вікові кризи, неприємні події, булінг у реальному й віртуальному світі впливають на психічний та емоційний стан дорослих і дітей, викликаючи стрес, тривогу, депресію тощо. А війна та небезпека повністю позбавляють нас почуття рівноваги, лише підсилюючи вплив цих факторів.
В цьому розділі ми зібрали рекомендації експертів та психологів про те як підтримувати дитяче та власне психічне здоров'я в екстремальних ситуаціях та у повсякденному житті.
Джерело: Юнісеф
