😌Подумайте про те, що важливо для вас в житті. Які сфери життя ви високо цінуєте, наприклад, сім'я, друзі, кар'єра, саморозвиток, здоров'я тощо?
😌Роздумуйте про те, як ви бажаєте бачити себе в майбутньому. Що буде важливим у вашому житті через 5, 10 або 20 років?
😌Спробуйте скласти список своїх цінностей та ранжувати їх за важливістю. Це допоможе зрозуміти, якіим цінностям потрібно надавати перевагу в різних ситуаціях.
😌Обговоріть свої цінності з близькими людьми та порівняйте їх з їхніми цінностями. Це може допомогти вам краще зрозуміти, що важливе для вас і в чому ви збігаєтеся.
Розуміння власних цінностей може допомогти вам приймати рішення, зміцнювати самооцінку та ставити мету в житті.
І пам'ятайте, що зрозуміти власні цінності - це лише перший крок. Далі ви маєте жити та діяти, орієнтуючись на них.
