Американська організація Pure Edge переклала українською набір карток, які стануть у пригоді вчителям молодших класів та вихователям дитячих садків.
Вправи у картках допоможуть заспокоїти дітей від дошкільного віку до п’ятого класу.
Завантажити їх можна за посиланням.
Це ілюстрований набір вправ від елементарних до складніших, спрямованих на роботу з координацією рухів та утриманням рівноваги. Завдяки ним діти відволічуться від стресової ситуації, навчаться зосереджуватися на своєму диханні, практикувати “усвідомленість”.
НУШДжерело: