Презентація онлайн-курсу «Практичні навички подолання стресу».

 22 лютого 2023 року соціально-психологічна служба Софіївсько-Борщагівського ліцею переглянула презентацію онлайн-курсу «Практичні навички подолання стресу» на основі ілюстрованого керівництва Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) «Важливі навички в періоди стресу» за підтримки ГО «Безбар’єрність» у межах ініціативи першої леді України. 

Йшлося про стрес та його наслідки, надавались корисні поради для розвитку навичок управління стресом, як справлятися із стресовими ситуаціями, несприятливими обставинами та продовжувати нормально жити  під час повномасштабної війни,  підтримувати своє психічне здоров'я.

Ці знання особливо корисні для надання першої психологічної допомоги та емоційної підтримки учасників освітнього процесу ( педагогів, батьків, здобувачів освіти).
Ці знання будуть трансформовані працівниками психологічної служби на роботу зі стресом, допоможуть навчитись саморегуляції та приведення себе до ресурсного стану завдяки простим, але ефективним психологічним вправам.